Sonia Renaud

Sonia Renaud enseigne le Pilates depuis 25 ans. Passionnée de l’exercice et des sports, elle a obtenu un baccalauréat en éducation physique puis une maîtrise en physiologie du mouvement avant de se perfectionner au niveau des blessures chroniques du dos à l’université de McGill. Elle est l’entraîneuse privée de plusieurs personnalités (dont Mitsou!) et possède son propre studio d’entraînement dans le Vieux-Montréal. Multidisciplinaire, elle s’intéresse aussi à la nutrition et considère la santé dans sa globalité.