par Récemment, j’ai visionné plusieurs documentaires racontant des histoires de couples qui ont mal tourné. C’est ce qui m’amène aujourd’hui à vous parler des signes tellement évidents que nous devrions tous apprendre à reconnaître pour pouvoir nous éjecter d’une relation avant qu’il ne soit trop tard.
Bien sûr, toutes les histoires ne se terminent pas par un drame, mais la plupart peuvent laisser des séquelles psychologiques importantes. Je suis personnellement encore très affectée par ma dernière relation, qui en était une de possessivité et de contrôle, et je constate à quel point il est désormais difficile pour moi de faire à nouveau confiance ou d’envisager sereinement une future relation.
Tout commence toujours comme un conte de fées avec les personnes de nature possessive. «Trop beau pour être vrai» est souvent la phrase qu’on entend.
Il faut dire que, dès le départ, cette personne met beaucoup d’efforts pour séduire. Elle nous offre exactement ce que nous espérons, attendons d’une relation romantique: de l’attention, de la générosité, de l’affection… Elle nous complimente, nous fait sentir «spéciale». Elle nous donne l’impression de nous comprendre et de penser comme nous.
D’un point de vue statistique, ce sont généralement les hommes qui souffrent de possessivité au point de verser dans l’intimidation, la violence, et même d’en arriver à commettre l’impensable. Cependant, les femmes aussi peuvent être tout aussi toxiques dans leurs paroles et leurs actes.
Lorsqu’on a déjà vécu ce genre d’histoire, on comprend rapidement que ce tapis rouge déroulé au début de la relation est un subterfuge.
Une fois que le poisson est bien accroché, les premiers signes apparaissent.
On assiste à des changements drastiques de comportements, ou cela peut se faire dans la subtilité. On constate que quelque chose nous dérange, nous trouble… Et, bien souvent, nous cherchons à rationaliser, à minimiser. Jusqu’à nous convaincre que c’est peut-être «nous», le problème.
Je me rappelle trop bien toutes les fois où j’essayais de trouver une explication ou une excuse à ce qui venait de se passer…
Il faut savoir que ce genre d’individu est souvent expert en manipulation et il a le mensonge facile. Il excelle également dans l’art de déformer la réalité, de détourner les conversations, de nous faire douter de notre propre jugement.
Les signes à surveiller
Voyons maintenant la liste des signes qui doivent nous alerter. J’utilise ici la forme masculine pour faciliter la lecture, mais, tel que mentionné, les femmes aussi peuvent adopter ces types de comportements.
Signe 1 : Trop beau pour être vrai
Si tout semble TROP parfait dès le début, méfiez-vous. L’être humain, en général, ne s’embarque pas si facilement et si rapidement. Il ne met pas tant d’efforts à vouloir vous éblouir.
Signe 2 : Il veut tout de suite connaître vos failles
Très tôt, il s’intéresse à vos problèmes, à vos insécurités. Il veut TOUT savoir. Pourquoi?
Parce qu’il veut «vous sauver». Il veut créer une dépendance émotionnelle; il veut que vous lui soyez redevable.
Il vous rendra service, proposera de vous dépanner financièrement. De vous sortir de votre «merde», comme on dit. Et il vous traitera d’ingrate le jour où vous envisagerez de prendre du recul.
Signe 3 : Il brûle les étapes
Dès les premières semaines, il parle de vivre ensemble, de mariage, d’engagement à long terme. Rappelez-vous qu’une personne équilibrée prendra toujours le temps de vous connaître avant de vous intégrer pleinement à sa vie.
Signe 4 : Il monopolise tout votre temps
Petit à petit, il exige de vous voir tout le temps. Vous finissez par sacrifier le temps alloué à la famille, les amis. Par ne plus pratiquer ce sport ou cette passion que vous aimez.
Signe 5 : Il veut tout savoir sur votre passé
Il s’intéresse de manière obsessionnelle à vos ex. Très vite, il vous pousse à couper les ponts, à les supprimer de vos réseaux sociaux. Il demande à voir les conversations sur votre téléphone, prétextant que, lui, il n’a rien à cacher. À la moindre notification que vous recevez sur votre téléphone, vous pouvez voir son agacement. Il veut SAVOIR!
Signe 6 : Il surveille vos moindres faits et gestes
Au cours de la journée, il communique sans cesse pour savoir où vous êtes, ce que vous faites. Et si vous rentrez plus tard que prévu, il vous attend avec une brique et un fanal.
Parce qu’il ne vous fait pas confiance, il surveille vos allées et venues, fouille discrètement dans vos affaires, installe parfois même des applications de traçage sur votre téléphone.
Signe 7 : Il vous contraint à éviter les sorties en public
Ses comportements excessifs en public (au restaurant, par exemple) vous mettent mal à l’aise. À force, vous évitez les sorties, et votre vie sociale en prend un coup.
Signe 8 : Vous ne vous reconnaissez plus
Après un certain temps, vous réalisez que vous avez changé. Vous n’êtes plus cette personne joyeuse et spontanée que vous étiez avant votre rencontre.
Vous marchez sur des œufs. Vous vivez constamment dans la peur de déclencher une dispute.
Bertrand Cantat et Marie Trintignant
Dans le documentaire consacré à leur histoire sur Netflix, on peut voir Bertrand, qui est constamment présent sur le dernier tournage de Marie. Il la suit même dans la loge où elle se fait maquiller!
Cette image me hante: comme il est un peu en retrait, elle doit étirer son bras vers l’arrière pour arriver à lui tenir la main pendant qu’elle se fait maquiller. Position probablement très inconfortable pour elle et troublante à regarder pour le spectateur qui sait ce qu’il en est.
Durant ce dernier tournage, elle va même jusqu’à cacher son cellulaire dans ses bottines, et ce, afin de pouvoir répondre rapidement à Bertrand.
Mais qu’est-ce qui presse autant??? Ce n’est pas une marque d’amour, c’est un cas de possessivité extrême!
Si vous connaissez la fin de l’histoire, vous savez que, peu de temps après, Marie Trintignant sera battue à mort et qu’il fera tout en son pouvoir pour faire passer cela pour un accident.
En conclusion, il ne faut PAS ignorer les signes. Il est crucial de les repérer le plus tôt possible et d’agir avant qu’il ne soit trop tard.
Ne minimisez pas votre ressenti. Si quelque chose vous dérange, vous perturbe, vous rend inconfortable, écoutez votre instinct.
Car une fois que l’emprise est installée, il devient très difficile de s’en libérer. Et parfois, le retour en arrière est impossible.
Si vous reconnaissez ces comportements dans votre relation ou chez une personne de votre entourage, parlez-en; demandez de l’aide. Le site de SOS violence conjugale est un excellent point de départ.
Une relation amoureuse ne devrait jamais être synonyme de contrôle et de peur.
Jackie B. Hamilton est auteure et blogueuse en éveil de conscience. Découvrez sa bibliographie en visitant son site Web jackiebhamilton.com.
LES PROPOS EXPRIMÉS ICI N’ENGAGENT QUE L’AUTEURE ET NE REFLÈTENT PAS NÉCESSAIREMENT LE POINT DE VUE D’UN PSYCHOLOGUE OU AUTRE PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ MENTALE.
