par On aime tous profiter du soleil. Cette sensation de chaleur sur le visage, cette impression de bien-être immédiat qui fait croire à une peau en santé… Mais en cabine, dans mon travail d’esthéticienne, j’observe souvent une autre réalité: celle d’une peau qui, lentement, d’abord imperceptiblement, devient fragilisée par le soleil.
C’est pour ça que j’aime revenir à l’essentiel avec mes clientes: leur faire comprendre les effets des rayons UV sur la peau.
Rayons UVA et UVB: leurs effets sur la peau
Les rayons UV sont une forme d’énergie invisible émise par le soleil, mais aussi par certaines sources artificielles comme les lits de bronzage.
Les rayons UVA (A comme dans Âge) ne sont pas filtrés par la couche d’ozone et pénètrent profondément dans la peau. Ils sont associés aux dommages cutanés à long terme, comme les rides, le relâchement cutané et certains cancers de la peau.
Les rayons UVB (B comme dans Brûle) sont partiellement filtrés par la couche d’ozone, mais une partie atteint tout de même la peau. Ce sont eux qui provoquent les coups de soleil et contribuent au développement de plusieurs types de cancers cutanés.
Les rayons UV sont-ils dangereux?
Une exposition excessive aux rayons UV accélère le vieillissement de la peau, un phénomène appelé photovieillissement. Concrètement, cela se manifeste par l’apparition de rides, de taches pigmentaires, d’une perte d’élasticité et d’une diminution progressive du collagène.
On estime que près de 90 % du vieillissement visible de la peau est causé par l’exposition au soleil.
C’est pourquoi j’insiste toujours auprès de mes clientes: il est beaucoup plus facile de prévenir les dommages que de tenter de les corriger plus tard.
Pourquoi les UV accélèrent-ils le vieillissement de la peau?
L’un des effets les plus nocifs des rayons UV est l’inflammation. En plus de provoquer des coups de soleil, ils peuvent également endommager le collagène, l’élastine et même l’ADN des cellules cutanées. Avec le temps, ces dommages s’accumulent et accélèrent le vieillissement de la peau.
Comment se protéger contre les rayons UV?
Lorsqu’il s’agit de corriger les dommages causés par le soleil à la maison, il n’existe malheureusement pas de solution miracle, surtout que les signes du photovieillissement apparaissent progressivement au fil des années, ce qui veut dire qu’ils ne disparaîtront pas du jour au lendemain.
Voici mes incontournables pendant la saison chaude pour garder un teint lumineux tout en se protégeant du soleil
Prévention antioxydante
La clé pour une peau éclatante et d’apparence plus jeune repose sur la prévention. Le sérum 15 % Vitamine C + PHA de Neostrata combine vitamine C et gluconolactone (PHA), un exfoliant doux (popularisé par la K-Beauty, soit la routine de soins originaire de la Corée du Nord) qui aide à favoriser une meilleure absorption des actifs et la régénération du collagène.
S’exfolier l’été? Oui!
Pendant longtemps, on a cru que s’exfolier l’été était nocif: on reprochait au gommage d’estomper le bronzage, de sensibiliser la peau au soleil et d’encourager l’apparition de taches en perturbant sa barrière naturelle. Heureusement, ce mythe est désormais révolu. Il est tout à fait possible d’exfolier sa peau tout au long de l’année, à condition de choisir le bon produit.
Un de mes favoris: la Formule Dissolvante de Dupont J. Cosmétique. Cet exfoliant fabriqué au Québec fait parfaitement son boulot: aider à éliminer les peaux mortes accumulées à la surface de la peau. Il suffit d’ajouter une goutte à son huile faciale, d’appliquer et de rincer.
En plus d’améliorer l’éclat et l’uniformité du teint, il contribue à atténuer l’apparence des taches pigmentaires et des irrégularités causées par les rayons UV. La peau paraît ainsi plus lisse, plus lumineuse et visiblement revitalisée.
Protection solaire
Aucune routine anti-âge n’est complète sans une protection solaire quotidienne. Mon choix personnel s’arrête sur les écrans minéraux, car ils sont peu irritants: une option idéale pour les peaux sensibles ou réactives. Leur action «écran physique» aide à réfléchir les rayons UVA et UVB à la surface de la peau.
- Le choix des professionnels: apprécié en milieu médico-esthétique, l’écran solaire minéral HydraTint Pro d’Alastin protège efficacement la peau des rayons UVA/UVB. Enrichi en antioxydants, il aide la peau à se défendre contre des agressions environnementales. Sa formule légèrement teintée, unifie le teint et laisse un fini lumineux.
- La nouveauté: plus tôt cette année, SkinCeuticals a lancé l’écran solaire anti-âge Future Mineral UV Defense SPF 50 enrichi d’actifs réparateurs qui aident à améliorer l’apparence des ridules et des taches pigmentaires. Il est actuellement offert en cliniques médico-esthétiques et chez les dermatologues. Sa disponibilité en ligne demeure encore limitée en raison de son lancement récent.
- Pour les petits budgets: offert en format pratique, l’écran solaire pour le visage à base minérale en bâton de Sun Bum offre une protection à large spectre UVA/UVB avec de l’oxyde de zinc comme filtre actif. Sa formule est pensée pour les peaux sensibles. Non comédogène (ne bouche pas les pores), il est idéal pour les retouches sur le visage et le nez. Disponible en pharmacie.
Astuce de pro pour une protection continue
La protection solaire ne se limite pas à une seule application: pour qu’elle soit efficace, il faut la réappliquer selon le mode d’emploi. Mais comment faire sans se démaquiller?
Les esthéticiennes privilégient les options comme la poudre minérale Cell’defense du Laboratoire Dr Renaud. À noter: une poudre minérale avec FPS ne remplace pas une crème solaire, mais vient compléter la protection au fil de la journée. Un geste simple qui aide à prévenir l’apparition des taches pigmentaires ainsi que les signes visibles du photovieillissement.
Au fond, comprendre les rayons UV, c’est surtout apprendre à mieux protéger sa peau au quotidien. Des gestes simples, répétés, qui font toute la différence sur le long terme.
Vous vous en remercierez plus tard!
