par Ça fait longtemps que je veux vous offrir du contenu santé, bien-être et mise en forme sur Mitsou Magazine, mais je voulais trouver le bon « fit. » Je voulais que ce soit sensible, accessible, et inclusif, avec des valeurs qui nous ressemblent. Vous ne trouverez donc pas dans ces pages des articles titrés « Comment perdre 10 livres en un mois! », mais de l’info inspirante par contre, nous en aurons des kilos!
C’est en jasant avec les propriétaires d’Énergie Cardio, Claire Tremblay et Eveline Canape que le déclic s’est fait. Déjà, vous savez à quel point j’aime l’entrepreneuriat au féminin! Leur histoire est vraiment fantastique: les deux femmes ont rapatrié Énergie Cardio au Québec en 2016. Vous êtes surpris? Fondée au Québec en 1985, l’entreprise était passée aux mains d’une entreprise ontarienne. Claire et Eveline ont repris les rênes et lui ont insufflé des valeurs qui sont en tous points compatibles avec les miennes et celles de Mitsou Magazine.
Dans les 28 gyms de la chaîne, on n’a pas adopté le culte du corps parfait, mais plutôt celui de la santé globale. On le sait, l’exercice physique favorise grandement la santé physique et mentale. On sait aussi que c’est plus facile à dire qu’à faire de s’activer que ce soit par manque d’intérêt ou d’espace libre dans son calendrier. Les filles, elles sont comme nous et elles l’ont compris alors en plus d’avoir développé une offre très variée, elles et leur équipe de spécialistes sont toujours à l’affût des nouveautés qui pourraient vous convaincre de bouger. En plus de pouvoir profiter de l’entraînement libre ou privé, les membres Énergie Cardio ont accès à plus d’une vingtaine de cours en groupe en salle ou en virtuel. Vélo intérérieur, Fight, Zumba, yoga et les cours de renommée mondiale LES MILLS… On veut vraiment vous faire trouver une façon de bouger!
Et là, la bonne nouvelle, c’est qu’Énergie Cardio débarquera bientôt sur Mitsou Magazine avec des articles qui vous inciteront, bien sûr, à bouger, mais aussi à prendre soin de votre santé d’une manière globale. Des idées d’entraînement sur l’heure du lunch, des trucs pour garder ou retrouver sa flexibilité, des « mind tricks » pour rester motivés… tout ça s’en vient dans les prochaines semaines sur mitsoumagazine.com alors suivez-nous ici et sur les réseaux sociaux.
D’ici là, j’ai un petit quelque chose pour vous : un rabais sur votre abonnement au gym ou aux cours virtuels, comme vous préférez!
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