par J’ai vécu un deuil récemment qui est venu ébranler plusieurs choses à l’intérieur de moi, dont cette conviction que, par respect, il vaut mieux parfois ne pas se mêler des affaires des autres. Par respect – même si on sait que ça ne va pas –, on choisit parfois de faire l’autruche. De se mettre la tête dans le sable. Parce qu’on se dit, finalement, que si la personne était prête à nous confier sa situation réelle, «son secret», elle le ferait.
Je vous donne des exemples. On sait qu’une amie est dans une relation toxique ou trompe ou se fait tromper par son conjoint, mais on ne veut pas aborder l’éléphant dans la pièce parce qu’on se dit que ça ne nous regarde pas et que cela va la mettre mal à l’aise et risque d’affecter notre relation. On sait qu’un collègue est sur le point de perdre la garde de ses enfants. On sait que le voisin a perdu un enfant qui s’est enlevé la vie.
On sait tout cela, mais on choisit de faire «comme s’il ne se passait rien». Bien souvent parce qu’on ne veut pas créer de malaise.
Pourtant, pendant tout ce temps, cette amie, ce collègue, ce voisin… vit quelque chose de très difficile. Finalement, chacun fait comme s’il ne se passait rien, mais ça n’est pas le cas.
En réalité, toutefois, cette personne éprouve un stress intense, un désespoir profond en raison de ce qu’elle vit. Et elle est seule pour traverser ceci… parce que nous agissons comme s’il ne se passait rien, alors que nous SAVONS qu’il se passe quelque chose de difficile ou de compliqué.
En y réfléchissant maintenant, je pense qu’il vaut mieux nommer avec diplomatie que de fermer les yeux et faire semblant. Si nous trouvons le moyen de nous exprimer avec respect et amour, le message passera bien. Nous pouvons simplement dire: «Je sais que tu vis quelque chose de difficile. Je suis là pour toi si tu as envie d’en parler.»
Jackie B. Hamilton est auteure et blogueuse en éveil de conscience. Découvrez sa bibliographie en visitant son site Web jackiebhamilton.com.
LES PROPOS EXPRIMÉS ICI N’ENGAGENT QUE L’AUTEURE ET NE REFLÈTENT PAS NÉCESSAIREMENT LE POINT DE VUE D’UN PSYCHOLOGUE OU AUTRE PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ MENTALE.
