par Vous lisez mes articles depuis peu ou depuis longtemps, peu importe, je sais que si vous lisez ce texte, c’est que vous avez votre relation parent-enfant à cœur. Vous souhaitez une relation plus harmonieuse. Vous espérez moins répéter, moins menacer, puis vivre moins d’opposition, plus de collaboration, d’autonomie et de respect.
Vous voulez vous épanouir comme parent, vivre plus de moments plaisants avec vos enfants. Vous voulez leur donner confiance et estime en eux pour qu’ils soient à leur tour des êtres épanouis.
Rien n’est magique et ne change sans effort et investissement. Nos habitudes et nos attitudes ont beaucoup à jouer dans notre relation avec nos enfants.
Certaines habitudes sont à éviter et doivent être remplacées pour transformer notre rôle parental, parfois difficile, en une formidable occasion de devenir un parent pleinement conscient.
Voici 6 habitudes à éviter avec nos enfants :
Le sermon : « Si j’étais toi… », « Moi, je n’aurais jamais… »,
L’opinion : « Si tu veux mon avis »
Le jugement : « Je n’aime pas que tu… », « À quoi as-tu pensé quand… ? »
L’injonction : « Ne sois pas triste », « Ne pleure pas », « Ne sois pas stressé. »
La menace : « Si tu fais ceci, je ferai cela. »
La comparaison : « Quand j’avais ton âge, je… », « Ton frère lui… »
Pourquoi ne pas utiliser ces stratégies comme moyen de communication avec nos enfants ? Parce que recourir à ces stratégies diminue l’estime, la confiance et le pouvoir d’épanouissement de nos enfants. De plus, on se sert de la peur comme un moyen de communication et aucune de ces interventions ne motive l’enfant. Finalement, ces façons d’intervenir avec nos enfants viennent de notre mental, plutôt que notre essence, notre cœur. Si nous voulons des enfants épanouis, heureux, reconnaissants et confiants, il est souhaitable d’employer des approches provenant de notre nature authentique, c’est-à-dire notre cœur.
Voici comment remplacer les 6 habitudes à éviter dans notre communication avec nos enfants, tout en ayant recours à notre essence.
« Je te vois » nous donnons de l’importance à notre enfant.
« Je te comprends » nous démontrons à notre enfant que nous l’acceptons.
« Je t’entends » notre enfant se sent considéré.
« Tu es, ce que tu es » nous honorons notre enfant pour l’être qu’il est.
« Ce moment ensemble est parfait » nous soulignons notre appréciation, d’être en compagnie de notre enfant.
Cette transformation d’habitudes de communication ne s’opère pas sans effort et sans investissement. Mais chaque prise de conscience, chaque petit changement et chaque ajustement sont un pas de plus en direction d’une communication et d’une relation plus harmonieuse.
