par Je vais vous avouer un petit secret : il y a des jours où je me sens moins en forme que ma mère de 81 ans!
Chaque jour, qu’il pleuve, vente ou neige, Yuki sort prendre sa marche. Tant d’assiduité, ça force l’admiration. Et ça fait aussi en sorte qu’elle connaît touuuus les parcs de son quartier! Car ma maman, c’est une vraie urbaine : sa marche à pied, elle la fait en ville. Et pas en leggings ou autres vêtements de sport, non, elle y va dans sa tenue de la journée, mais toujours bien chaussée.
Il y a au moins ça qu’on a en commun sur le plan sportif : on aime avoir un certain style, même en bougeant!
Quand le mot liberté prend tout son sens
Comme plusieurs d’entre vous le savent déjà, Yuki vit avec le diabète de type 2. Et avant que le système FreeStyle Libre 2[1] entre dans sa vie, disons que celle-ci était moins… simple. D’abord, grâce à ce système flash de surveillance du glucose, ma mère a pu dire adieu aux piqûres au doigt régulières[2]! Elle porte en tout temps sur la partie supérieure de l’arrière du bras un petit capteur qu’elle change toutes les deux semaines, et il lui suffit de le scanner avec l’appli FreeStyle Libre 2[3] installée sur son téléphone. En quelques secondes, elle sait où se situe son taux de glucose, peu importe où elle se trouve. En plus, elle a accès à un historique de son taux de glucose des huit dernières heures, et une flèche sur l’appli lui montre la direction que prend son taux de glucose. P.S. Même pas besoin de remonter sa manche de chemisier pour scanner, car ça fonctionne par-dessus les vêtements[4].
Tout ça est fort pratique quand on part toutes les deux marcher sur le mont Royal. A 81 ans, Yuki le gravit d’une marche rapide. Elle fait ses 10 000 pas (ou presque!) avec bonheur peu importe la saison. L’activité physique fait partie intégrante de sa gestion du diabète et l’aide à maintenir son taux de glucose dans la plage cible.
Le système FreeStyle Libre 2 est aussi super utile pour tout ce qui entoure les repas. Même si ma mère cuisine beaucoup, on apporte parfois un lunch à déguster sur la route quand on part en balade. Yuki n’a qu’à lire son taux de glucose environ deux heures après pour savoir comment il a évolué après son repas. L’autre jour, c’était une délicieuse salade sur le pouce. Ce système l’aide à comprendre quels aliments font augmenter ou diminuer son taux de glucose, ce qui l’aide à mieux planifier ses repas.
Un capteur FreeStyle Libre 2 au bras et un téléphone intelligent, c’est tout ce qu’il lui faut pour suivre en tout temps son taux de glucose. Ce qui veut dire qu’elle n’a pas à traîner constamment sur elle un attirail de glucomètre, bandelettes, lancettes, alouette!
D’un côté, Yuki peut donc rester fidèle à son style de vie actif quand bon lui semble, et de l’autre, ça me rassure de savoir qu’elle a accès à cette technologie aussi conviviale que pratique. Vive la liberté!
[1] Le système flash de surveillance du glucose FreeStyle Libre 2 est indiqué pour mesurer les concentrations de glucose dans le liquide interstitiel chez les personnes de 4 ans ou plus qui vivent avec le diabète sucré. Toujours lire et suivre les directives de l’étiquette ou de la notice.
[2] La réalisation d’un test par prélèvement au doigt est nécessaire en cas de non-concordance des symptômes ou des attentes avec les lectures du système.
[3] L’appli FreeStyle Libre 2 est seulement compatible avec certains dispositifs mobiles et certains systèmes d’exploitation. Veuillez consulter le site Web pour en savoir plus sur la compatibilité des dispositifs avant d’utiliser l’appli.
[4] Le lecteur est capable d’extraire les données du capteur lorsqu’il est tenu à moins de 1 cm à 4 cm.
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